통계에 의하면 메르스 사태이후 스트레스, 불안을 호소하는 사람들이 메르스 이전보다 2배 가까이 증가했다고 합니다.

이번 코로나바이러스는 메르스와는 비교가 되지 않을 정도로 대부분의 사람들에게 정신적인 타격을 주고 있습니다.

그렇다고 사회적 거리 두기 생활로 누군가를 만나서 스트레스, 고민, 불안을 해소하는 것도 쉬운일이 아닙니다.

하지만 무조건 참는 것도 해결책이 아닌 것 같습니다.

원하는 카페에서 커피를 마시면서 편하게 전문가와 대화를 나누는 지혜로운 방법은 내 안에 있습니다.

생활 방역을 지키면서 경청, 공감, 코칭 서비스를 이용해 보는 것은 어떨까요.

하루 하루 너무 힘들게 생활하지 않았으면 합니다.

우리에게 지금 이라는 시간은 항상 중요합니다.

카르페 디엠! 현재를 즐겨라!